提及怀胎这件事パナソニック 分電盤 大形リミッタースペースなし 露出・半埋込両用形,降服不仙女性皆会有一箩筐的狐疑等着被解答,比如:
备孕时:为什么几个月了如故没动静,我是不是有什么问题?
怀胎后:孕期不错临幸吗?会不会导致流产?
濒临坐褥:到底顺如故剖?哪个产程更凯旋、又对宝宝好……
险些通盘生前程程皆会冒出各式万般的问题,让女性感到心焦。
图片着手:图虫创意
那么若何才智减少心焦、安详渡过孕期呢?
其实也不难。
因为上头这些问题的产生,说到底,如故由于对孕期学问了解太少。
比如,要是你知谈,一双健康的年青配偶,在一个月信周期内,莫得摄取任何避孕措施,每周保抓 1~2 次的端正性生计,怀胎的概率也唯有 25%。
而荟萃尝试 6 个月后,这个概率约为 60%~65 %;荟萃尝试一年,才会高潮到 80%~85%。
那你就会昭彰,那些怀疑我方「不孕不育」的东谈主, 很可能不是躯壳有问题,而是时代未到。
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再比如, 在莫得其他高危因素的前提下,孕期不错临幸,面前也莫得凭证标明,孕期临幸会增多流产和早产的概率。
但如实要留心,不行给妊妇腹部太大压力,同期作念好安全措施,减少孕姆妈感染疾病的风险。
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相似,孕期不行吃螃蟹也不科学,因为螃蟹不错供东谈主食用的部分,无非即是蟹肉和蟹膏 / 黄,而它们所含的是卵白质、脂肪、矿物资和维生素等养分素,并莫得任何能够导致流产的身分。 但如实需要留心吃的时候要适量,况且必须煮熟再吃。
事实上,不提议妊妇吃的食品并未几,巧合分为这几类:没煮熟的食品、没消毒的牛奶、以及烟酒和含汞量高的鱼。
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终末, 临产时辰娩方式的遴荐,其实是由大夫根据骨子情况作念方案的。
在无特别情况时,首选安产。因为相对剖宫产,瞄准姆妈和宝宝是利大于弊的。
安产厄运会更小,产后几小时就不错站起来活动了,同期产谈挤压也更有意于对宝宝实时排出肺及口鼻粘液,更好地树立呼吸系统。
但要是遭遇如羊水或胎儿特别、妊娠期并发症等独特情况时,剖宫产即是必要的了。
咱们要作念的,即是 降服大夫的判断,他一定会在那时的状况下作念出对你和宝宝更好的遴荐。
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虽然,除了这些,对于「备孕、怀胎、坐褥」,你一定还有更多的问题思寻求专科东谈主士的解答。
为此,丁香姆妈有意调处 16 位训导丰富的一线临床大夫,全部制作了这门:
一本道电影《孕期全攻略(2024版)》
在这份攻略里:
会告诉你 从备孕到坐褥,每个月应该作念什么查验、若何补充养分、以及适应那些贯通来为止体重;
还会帮你 解答一些生计中的常见误区,给到信得过科学正确的提议;
以致连孕期可能出现的 「不适」和「特别」情况、还有全国高出关注的 「护肤」和「用药」问题,皆讲得清通晓爽。
高下滑动检讨更多
这门全攻略课程自上线以来,还是匡助了 38000+ 东谈主在孕期健康自如地渡过。
虽然,咱们也抓续关注国表里对于孕期健康的最新动态,但愿尽可能作念到与时俱进,给全国传递最新、最科学的学问。
为此,咱们在 2024 年 7 月对此课程再行改良,并进行了最新审核,从而确保每一位拿到它的东谈主,皆能释怀学习使用。
图片着手:丁香蓄意团队
当今,这门课程还参与了丁香姆妈的 双十一限时特惠活动:
前 50 名下单的用户,解救一册价值 69 元的丁香姆妈独家定制「孕期收纳手册」,千万别错过~
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40 周孕期,按顺次编排
精确定位阶段,让你迅速找到解答
对于这门《孕期全攻略》课程,咱们足足蓄意了 87 节内容,让它就像一册「大辞书」一样,能够信得过系统全面地供你在孕期使用。
大到该每个阶段要作念什么查验、饮食贯通需留心什么,小到若何数胎动、产前需准备什么物品,但凡你能思到的,这里险些皆有谜底。
为此,咱们的上课干线即是根据孕周顺次安排的:
从备孕到坐褥,以每 4 周为一个模块,诀别对应讲述这个阶段的 相应查验、养分摄入需求、体重为止提议等;对于全国可能存在的各式疑问,咱们也会小心拎出走动应。
这么蓄意的平正是:
一方面当你遭遇问题时,不错 迅速在课程中定位到现时阶段,找到科学解答;
另一方面还能 提前解下个阶段的重心待就业项,这么你就能作念到自愧不如,不再蹙悚心焦了。
况且,你不错不必一次性听充足部课程,在行将插驾驭个阶段前 2~3 周,把对应的课程学完就好。
比如 13~16 周的时候,不错学习 17~20 周的内容,提前了解和预约关系查验;33~36 周,不错学习 37~40 周的临产内容,提前作念好准备等等。
科学的孕期提议 + 专科的答疑解惑,就让这份干货满满、障翳全面的课程,全部伴随你渡过好意思好孕期吧~
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孕期的不适、护肤、用药等问题
成立单独模块 便捷快速检索
有许多准姆妈在孕期除了平常孕周学问外,还会遭遇一些不适的症状,以及护肤、用药等问题。
这种情况下,父老训导老是混着谣喙偏方,真假难辨;蚁集信息看了又看,亦然一家一个说法,越查越慌……
的确,这些无处循证的训导之谈和鱼龙搀杂的蚁集信息,很难去判断是否可行。
是以,课程里的另一条干线即是围绕这些问题去孤苦伸开的。
有计划到这些情况并非每个东谈主皆会遭遇,咱们有意在课程里成立了单独的模块去鸠合讲述。
你不错根据我方的需要或者感兴致的话题,顺利进行检索收听。
可能会和你的思象不同,在这门课程里,你听到最多的词可能会是 「不错」、「没问题」、「没影响」,「你只消留心···」,而非处处受限、小心翼翼。
因为咱们确切但愿它是以你为中心,以延续你的需乞降思要了解的问题为前提,在孕期为你提供更科学、同期也更和睦的防守。
课程购买后,可反复不雅看,弥远有用。趁当今有优惠,迅速出手吧!
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内含精华条记和清单
要害信息一看就懂
咱们给每节课皆录制了音频,便捷你遍地随时皆能收听,每节课下方有课程配套文稿,你也不错顺利阅读寻找信息。
更首要的是,咱们还遴荐了一些准姆妈们可能更关注的内容,制作成了 精华条记或清单。
比如,准姆妈或多或少皆了解:孕期需要补充叶酸、碘、钙、铁和 DHA 五大要害养分,但这些和胎儿发育关系的养分素,补几许、若何补,总怕掐算不明晰。
针对这个问题,咱们有意在课程中准备了 养分素补充清单,不仅包含了逐日补充量、逐日补充上限,还会告诉你保举食补设施,以及如何服用补充剂。
保存得手机,还能让家东谈主也 遍地随时检讨,一目了然。
但愿这么的方式,不错让准姆妈们少些心焦,让孕妈家庭多点安详。
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专科靠谱
16 位大家 纠正传统误区
孕期的狐疑千千万,可传统不雅念、蚁集信息提供的谜底却不一定皆着实可靠。
而准姆妈们需要的,是更巨擘更准确的信息。
为此, 课程给全国作念科普的淳厚,全部来自临产一线,执业阅历越过 10 年,比如妇产科、养分科、儿科、麻醉科等等,课程里他们会单干配合,针对我方擅长的限制进行教悔。
比如,许多准姆妈一听到孕期查验,就会感到急切不安。
的确,唐筛、无创 DNA、溶血查验、糖耐量测试……孕期万里长征几十种查验,稍稍出现点特别,就会让东谈主心焦浮薄。
但其实不是总计孕期查验皆必须作念,比如平凡孕妈没必要作念 ABO 溶血查验,自己出现溶血的比例很低,且很少有严重效力,出现了也无需牵挂,作念这个查验,只会徒增孕妈的样式压力。
在课程当中,咱们就会把这些「鸡肋」查验容貌排查剔除,让孕妈少折腾。
虽然,咱们也会 点出不行淡薄的孕期查验容貌,比如糖耐量筛查是什么、若何作念、已矣有特别若何处理,咱们皆有多半的篇幅去手把手教全国。
降服在学习完 系统科学的生长学问后,你一定会减少不必要的牵挂,对宝贝的到来增多更多信心和期待。
当今,就让咱们和家东谈主全部,共同来享受这段奇妙的十月旅程吧~
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筹备制作
筹备:何笙
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