银杏“出身”于几亿年前，是现有种子植物中最陈腐的余存植物推特 男同，因此有“活化石”之称。银杏果俗称白果，行动久负著名的一味中药，历代都有好多医学各人纪录它的药用价值。

     明代李时珍在《本草提要》纪录其：“入肺经、益性情、定喘咳、大约便。”清代张璐璐在《本经逢源》中也纪录其具有降痰、清毒、杀虫之功能，可治疗“疮疥疽瘤、乳痈溃烂、牙齿虫龋、赤子泻肚、赤白带下、慢性淋浊、遗精遗尿等症”。

     当代医学盘考也阐述，白果药勤勉效显耀，含有多种养分元素，除卵白质、脂肪、糖类除外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素，以及钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。白果中的花青素、生物碱、白果酸、白果酚等因素亦然其药用价值的要紧开首。

     除上述功效外，白果还具有流畅血管、改善大脑功能、减速大脑软弱、增强驰念力等功效。其中的黄酮甙对脑血栓、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病具有很是的退缩和治疗效用。

     与其说白果是一味中药，倒不如说它是一种自然补品。它具有很高的养分价值，经常食用不错滋阴养颜。由于白果果具有推广微血管、促进血液轮回的作用，可使咱们的肌肤红润，绘影绘声，并可延年益寿，是老幼都宜的保健食物和理财国宾上客的特制好菜。

     需要教导的是，由于白果内含有氢氰酸毒素，是以有些小毒，遇热后毒性会减小。是以推特 男同，银杏就算再好，若是食用不当，或生食、过量食用，也未免中毒。一般每天食用10粒为宜。